Công dụng tuyệt vời của bột hành tây đối với sức khỏe
(SKGĐ) Hành tây được coi là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất có sẵn trên thị trường. Hãy sử dụng loại thực phẩm này hàng ngày vì những công dụng không ngờ của nó.
Có nhiều chất xơ
Bột hành tây có chứa một lượng lớn các chất xơ giúp cải thiện và làm cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Chứa nhiều kali
Hành tây chứa rất nhiều kali giúp cho xương và tim khỏe mạnh. Sử bột hành tây thường xuyên còn giúp cơ thể điều chỉnh mức huyết áp trong cơ thể bạn ở mức ổn định.
Ảnh minh họa
Giàu vitamin C
Bột hành tây là một thành phần là giàu vitamin C chỉ sau các loại trái cây. Nó giúp cơ thể sản sinh ra collagen, xương chắc khỏe hơn và nó là thành phần tự nhiên tốt nhất giúp chữa lành vết thương.
Bột hành tây chứa nhiều Mangan
Bột hành tây có lợi cho sức khỏe vì nó rất giàu mangan (một yếu tố đó là cần thiết để giữ cho các mô xương lành mạnh), giúp cải thiện sự trao đổi chất và chất dinh dưỡng và tránh bị đông máu.
Ảnh minh họa
Giàu canxi
Bột hành tây có hàm lượng canxi cao, giúp làm tăng sự cứng chắc của xương cũng như hỗ trợ các chức năng của hệ thần kinh.
Chứa ít natri
Bột hành tây có thể được thay thế cho muối, vì nó tăng cường hương vị của một bữa ăn. Điều này sẽ giúp làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, bệnh tim và đột quỵ.
Ảnh minh họa
Không chứa nhiều calo
Đối với những người hay quan tâm tới trọng lượng của họ, sẽ là tốt hơn khi thêm bột hành tây vào bữa ăn của mình. Bột hành tây có chứa lượng calo rất ít (8 calo) và nó cũng ít chất béo.
This post was written by: Author Name
Author description goes here. Author description goes here. Follow him on Twitter
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
0 Responses to “Công dụng tuyệt vời của bột hành tây đối với sức khỏe”
Đăng nhận xét